Podstawy 2 min czytania · 2026-10-26

Bezpieczeństwo i prywatność w pracy z AI

Czego nie wpisywać do czatu, jak ustawić prywatność i jak rozpoznać oszustwa wykorzystujące AI.

Bezpieczeństwo i prywatność w pracy z AI — Cybersecurity.png
Fot. jaydeep_ / Wikimedia Commons, CC0
Czego się nauczysz
  • jakich danych nie podawać czatom AI
  • jakie ustawienia prywatności warto sprawdzić
  • jak rozpoznać oszustwa z użyciem AI (deepfake, fałszywe głosy)

AI to świetne narzędzie, ale jak każde narzędzie internetowe wymaga rozsądku. Ostatnia lekcja ścieżki to zasady, które chronią Twoje dane, pieniądze i bliskich.

Czego nie wpisywać do czatu

  • haseł, kodów, numerów kart i kont,
  • numeru PESEL, dowodu, paszportu,
  • danych medycznych innych osób,
  • poufnych dokumentów pracodawcy lub klientów (chyba że firma ma na to zgodę i odpowiednią wersję narzędzia).

Zasada kciuka: nie wpisuj do czatu niczego, czego nie wysłałbyś mailem obcej firmie.

Ustawienia, które warto sprawdzić

  • Wykorzystanie rozmów do trenowania — w wielu czatach można to wyłączyć w ustawieniach prywatności.
  • Pamięć — część czatów zapamiętuje informacje o Tobie między rozmowami. Sprawdź, co zapisały, i usuń zbędne wpisy.
  • Historia rozmów — możesz ją usuwać albo korzystać z trybu tymczasowego.
Deepfake i prawdziwe materiały — porównanie
Deepfake i prawdziwe materiały — porównanie. Fot. Marek Jeleśniański / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

Oszustwa z użyciem AI

Przestępcy też korzystają z AI. Najczęstsze schematy:

  • Fałszywy głos bliskiej osoby („mamo, miałem wypadek, potrzebuję pieniędzy”). Głos można podrobić z krótkiego nagrania.
  • Deepfake znanych osób polecających „cudowne inwestycje”.
  • Idealnie napisane maile phishingowe — bez błędów językowych, które kiedyś zdradzały oszustów.

Jak się bronić: przy prośbie o pieniądze rozłącz się i oddzwoń na znany numer; ustal z rodziną hasło na takie sytuacje; nie inwestuj na podstawie reklam z celebrytami; sprawdzaj adres nadawcy i linki.

AI w pracy

Zanim użyjesz AI w firmie, zapytaj o zasady. Wiele firm ma własne, bezpieczne wersje narzędzi albo listę dozwolonych zastosowań. Zawsze sprawdzaj wynik przed wysłaniem — odpowiedzialność za treść jest Twoja.

Gratulacje!

Ukończyłeś ścieżkę „AI od podstaw”. Wiesz, czym jest AI, jak z nią rozmawiać, jak pisać dobre polecenia, jak wyłapywać błędy, jak tworzyć obrazy i muzykę i jak robić to bezpiecznie. Dalej zajrzyj do poradników i biblioteki promptów.

Czytaj dalej